Støtt en kollega!

Å slutte å røyke og snuse kan være vanskelig, men med god støtte fra andre kan det være litt lettere, sier bedriftsfysioterapeutene Sigrunn Haug Simensen og Anne Aschehoug Loftu.

Bidra til et støttende arbeidsmiljø

I oktober 2018 lanserer Helsedirektoratet Stopptober – en 28-dagers masseoppfordring om å slutte med røyk og snus. Målet med Stopptober er å motivere dem som røyker og snuser til å gjøre et sluttforsøk fra 1. oktober og klare seg gjennom 28 dager. Det å senke terskelen for å gjøre et slutteforsøk, ta en dag av gangen og samtidig ha en støttende heiagjeng gjennom 28 dager vil gjøre det lettere å mestre en hverdag uten røyk eller snus. Dersom du kommer gjennom de 28 første dagene uten røyk, har du faktisk fem ganger så stor sjanse for å lykkes i å slutte for godt.

Anne-og-Sigrunn-5
Bedriftsfysioterapeutene Sigrunn Haug Simensen og Anne Aschehoug Loftu.

– I Norge i dag er det snus som ser ut til å være et økende problem, spesielt blant unge. Vi ønsker derfor å inspirere til å slutte i fellesskap, sier Simensen og Aschehoug som sammen med resten av Arbeidsmiljøavdelingen ved OUS oppfordrer alle til å støtte dem som ønsker å slutte med snus eller røyk.

Dette er i tråd med at Oslo universitetssykehus er et røykfritt sykehus.

Støtt-en-kollega
På bildet ser du glade og støttende kolleger i Arbeidsmiljøavdelingen

Trenger du hjelp til å slutte? Prøv disse hjelpesidene:

Slutta – din røykeslutt på Facebook

Mobil-appen «Slutta» (helsenorge.no)

Les mer om kampanjen på Helsedirektoratets nettsider.

 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Blogg på WordPress.com.

opp ↑

%d bloggere like this: